Indisk linsgryta med råstekt blomkål & broccoli, serverad med en syrlig gurksallad

Indisk linsgryta med råstekt blomkål & broccoli, serverad med en syrlig gurksallad

SvårighetMedium
Tillagning45 min

Tillagning

    Gör så här:Linsgrytan

    Finhacka lök, vitlök, morötter och chili. Stek i lite rapsolja i en gryta eller kastrull tills löken blir mjuk. Tillsätt ingefära, spiskummin, gurkmeja, kanel och grönsaksbuljong. Stek ytterligare någon minut. Rör om ofta så att det inte bränner fast. Skölj linserna ordentligt. Tillsätt dem tillsammans med krossade tomater och kokosmjölk och låt koka i ca 10 minuter. Dra grytan åt sidan och sätt på ett lock. Låt vila i 10-15 minuter.

    Råstekt blomkål & broccoli

    Plocka blomkålen och broccolin i små buketter och stek i rikligt med oliv- och rapsolja tills de fått fin färg. Salta och peppra.

    Gurksalladen

    Skala och kärna ur gurkan och skär i centimeterstora bitar. Blanda med finhackad koriander, finhackad chili och saften från limefrukten.

    Servering

    Ställ tillbaka grytan på spisen och slå på vattnet lite i taget till önskad konsistens. Smaka av med salt och peppar.

    Servera grytan i djupa tallrikar. Toppa med den varma blomkålen och broccolin samt gurksalladen.

Liknande recept